Allgemeine Wirkungen des Bewegungsprogramms

• Emotionale Stressreduzierung 
• Körperliche Entspannung 
• Verbesserung der Konzentration 
• Erhöhte Aufnahmekapazität 
• Steigerung der Produktivität 
• Reduktion der Fehlerquote 
• Steigerung des Selbstbewusstseins 
• Förderung des selbstständigen Arbeitens

 

Wirkungen des Bewegungsprogramms im Sport

 

• Erhebliche Reduktion des Energie- und Kraftaufwands
• Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit
• Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung
• Reduktion von Kompensationsbewegungen
• Harmonischere Bewegungsabläufe ohne Unterbrechungen
• Gesteigerte Auge-Hand- und Auge-Bein-Koordination
• Beschleunigter Bewegungsablauf
• Deutlich reduzierte Fehlerquote

 

Wirkungen des Bewegungsprogramms in der Schule

• Schnellerer Wechsel von einer Aufgabe zur anderen
• Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
• Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter
• Das Lernen fällt leichter
• Lesen und Rechtschreibung verbessern sich
• Zeitgleiche Wahrnehmung verschiedener Infos verbessert sich
• Verbesserung der Konzentration auf eine Aufgabe
• Erlerntes Wissen wird schneller abgerufen

 

Wirkungen des Bewegungsprogramms im Beruf

 

• Schneller Wechsel von einer Arbeit auf plötzlichen Telefonanruf
• Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt
• Die berufliche Richtung und nötige Wechsel werden erkannt
• Schreiben und den Gesprächsfaden behalten ist leichter
• Übergangsloser Ablauf der Arbeit beschleunigt den Alltag
• Schreiben aus Vorlagen in den PC geht weitaus schneller
• Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
• Berufliche Ziele werden schneller und effektiver erreicht